Teen Việt Nam, Teen 9x, girl xinh

Top 10 - măm măm tự do chẳng lo mất dáng :

Mon, 13 May 2013 14:40:20 +0000

Giờ thì các teen mình có thể tha hồ thỏa mãn sự thèm ăn của cái miệng rồi nhé ^^.

Ảnh: Internet

1. Trái mâm xôi

Đây là một lựa chọn hoàn hảo thay thế cho trái nho. Trái mâm xôi rất giàu chất xơ và “hoạt động” như một chất xúc tác giúp giảm cholesterol xấu trong cơ thể.

2. Măng tây

Măng tây ít đường nhưng lại giàu Vitamin C và folate. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp các XX giữ được vóc dáng gọn gàng nữa đấy.

3. Sữa không kem

So với sữa nguyên kem thì sữa ít kem, đặc biệt là sữa không kem tốt hơn nhiều. Loại sữa này cung cấp cho cơ thể chúng mình hàm lượng canxi cần thiết mà lại không hề chứa chất béo.

4. Đậu

Dù là đỏ, đen, hay trắng thì họ hàng nhà đậu đều cung cấp cho cơ thể một lượng kẽm và folate rất dồi dào. Hơn nữa, chúng lại chứa rất ít calo và hầu như không hề chứa chất béo nên bạn có thể yên tâm ăn mà không sợ mất dáng ^^.

5. Hạnh nhân

Trong các loại hạt thì hạnh nhân xứng danh là “nữ hoàng” với khả năng ngăn chặn calo hiệu quả. Loại hạt này rất giàu protein và chất xơ nên nó chính là “cứu tinh” hoàn hảo cho cơn đói của bạn.

6. Nấm

Bạn có biết một cây nấm nhỏ chỉ chứa khoảng 2 calo? Ăn các loại nấm tự nhiên khác nhau nghĩa là bạn đang cung cấp cho cơ thể một loại chất oxy hóa rất tốt cho da đấy.

7. Súp lơ xanh

Với hàm lượng calo thấp, súp lơ xanh là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể. Ngoài ra, loại rau xanh này cũng chính là người bạn tuyệt vời cho các cô nàng lười bếp núc vì nó dễ nấu và rất nhanh chín.

8. Cà rốt

Không chỉ dễ ăn mà cà rốt còn chứa rất nhiều vitamin A. Chúng là một trong những loại thực phẩm thân thiện nhất với vòng 2 mà bạn có thể ăn quanh năm.

9. Mận

Một trái mận chứa 30 calo – bằng một nửa so với lượng calo chứa trong một trái đào hoặc một trái mơ. Chính vì thế, các XX có thể thỏa mãn cơn thèm ăn vặt của mình với vị chua chua ngọt ngọt của loại quả này mà không cần lo lắng gì về số đo của vòng 2.

10. Cà phê

Bạn có biết hàm lượng calo chứa trong cà phê đen? Chắc hẳn bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi biết rằng lượng calo có trong loại đồ uống buổi sáng này là… zero. Bạn còn mong chờ gì hơn nào? ^^

Theo ione

8 bước an toàn để làn da sáng đẹp tự nhiên

Mon, 04 Feb 2013 08:51:01 +0000

Một làn da trắng hồng, khỏe khoắn là điều mà hầu hết phái đẹp đều mơ ước. Hãy thử "lướt qua" 8 bí quyết bạn có thể thực hiện ngay trước Tết để có làn da rạng rỡ đón xuân yêu thương.

1. Uống 2 lít nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 cốc nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước "hứng khởi" hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay "sáng tạo" 1 ly cocktail trái cây thay thế nhé.

2. Ăn nhiều rau

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

3. Tạm biệt đồ ngọt

Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.

4. Ngủ đúng và đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

5. Luôn sử dụng kem chống nắng

Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì... không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

6. Tẩy tế báo chết thường xuyên

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông, giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất 1 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn "sống sót" nhé.

7. Đắp mặt nạ

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua..., bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần. Xem thêm công thức làm mặt nạ tại đây.

8. Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp "trời sinh" vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé.

Theo Elle.vn

Chàng trai hối hận vì đã tiêm thuốc làm trắng

Thu, 24 Jan 2013 16:13:26 +0000

Mới đây, cư dân mạng được phen xôn xao khi một chàng trai ở TP.HCM công khai bức ảnh "thảm họa" của mình sau khi “làm đẹp” bằng cách tiêm thuốc tẩy trắng da.

Theo thông tin trên mạng xã hội facebook, để có "làn da trắng sứ" thời thượng, anh chàng điển trai A.S (sinh năm 1991, sống tại TP.HCM) đã tìm tới công nghệ tẩy trắng da bằng cách tiêm thuốc. Đây là biện pháp làm trắng da khá phổ biến trong giới trẻ thời gian gần đây, bên cạnh phương pháp "truyền thống" là tắm trắng.

Sau một thời gian tiêm thuốc, A.S cảm thấy làn da của mình đã trắng hẳn lên và khá hài lòng. Tuy nhiên, sau một thời gian ngừng tiêm thuốc làm trắng da, A.S đã mắc phải một triệu chứng lạ, mẩn ngứa và da toàn thân trở nên sần sùi như da cóc. Anh chàng cảm thấy hoảng sợ và xấu hổ vì gương mặt "hot boy" đẹp trai bỗng chốc trợ thành "dị nhân", bị bạn bè trêu chọc.

Cậu bạn đã phải cầu cứu bác sĩ. Bác sĩ chẩn đoán anh chàng gặp phải biến chứng do tiêm thuốc "tẩy trắng" da. Sau đó, cậu bạn đã phải mất rất nhiều thời gian, tiền bạc để điều trị. Tới nay, làn da của cậu bạn dần hồi phục nhưng không thể nguyên vẹn như lúc ban đầu.

Câu chuyện "người thật việc thật" về thảm họa tẩy trắng da của A.S nhận được 7000 lượt like và gần 2000 lượt chia sẻ trên Facebook

Hối hận vì đã tiêm thuốc tắm trắng, cậu bạn đã viết bài cảnh báo giới trên Facebook cá nhân. Chàng trai chia sẻ rằng không muốn ai phải chịu đau đơn, tủi nhục như mình, nguyên văn như sau:

"Xin cảnh tỉnh các bạn. Mình thấy hơi buồn mà không nói không được, thà chịu mang tiếng xấu để mọi người không phải chịu cảm giác đau đớn, khó chịu, tủi nhục như mình. Những ai mới chích trắng xin hãy dừng lại đừng để lâu quá rồi phải hối hận nhé.

Nhắc lại hồi đó thật đau lòng. Ham chích trắng, thấy đẹp thích lắm. Mình chích rất nhiều và tốn rất nhiều tiền vào việc chích trắng. Sau khi trắng lên chút thấy nhiều bạn bè khen nên chích thêm.

Sau này thấy trắng rồi nên mình thôi không chích nữa. Trắng đẹp hơn 6 tháng thì bắt đầu mình thấy ngứa, nổi hột ở da mình nghĩ chắc không sao nên không đi khám. Càng ngày da càng khô sạm đi, bắt đầu sưng phù hết người, da bong tróc ngứa ngáy. Đi bác sĩ thì bệnh đã nặng hơn, uống bao nhiêu thuốc cũng không hết. Tiền thuốc còn gấp bao nhiêu lần tiến chích trắng.

Thời gian đó là khoảng thời gian kinh khủng nhất với mình. Mãi đến bây giờ mình mới dần hồi phục như cũng không được như xưa, nên mình khuyên những bạn có ý định chích trắng hay mới chích thì hãy dừng lại ngay khi còn chưa muộn".

Bức ảnh anh chàng bảnh trai A.S trước, trong và sau khi trải qua "thảm họa" tiêm thuốc trắng da

Sau khi đăng tải lên mạng ngày 16/1, tới nay, A.S nhận được rất nhiều lời bình luận, hỏi thăm của bạn bè và cả những người không quen biết. Bức ảnh A.S lúc bị di chứng của thuốc và trước đó đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng và được chia sẻ tới gần 2.000 lượt.

Cùng với đó, nhiều bạn trẻ cũng tỏ ý động viên, khen ngợi tinh thần dũng cảm dám lên tiếng cảnh báo mọi người mà không sợ "xấu mặt" của A.S. Anh chàng cho biết, sau khi đăng thông tin cảnh báo, có không ít người gửi tin nhắn riêng để hỏi tường tận về quá trình tiêm thuốc tẩy trắng, hậu quả cụ thể ra sao.

Tuy nhiên, chàng trai cũng cảm thấy khá bức xúc vì nhiều người cho rằng cậu chỉnh sửa ảnh để thu hút dư luận. Cá biệt, có một số bạn cũng đang sử dụng phương pháp tẩy trắng da này cho rằng cậu bạn chỉ là trường hợp hi hữu, không tin vào những gì cậu nói.

Thậm chí, có cả những "thương nhân" bán thuốc tiêm làm trắng da còn mắng chửi cậu bạn không tiếc lời vì làm "mất miếng cơm" của họ. Chuyện này làm chàng trai cảm thấy rất mệt mỏi, tiếp tục phải giải thích về động cơ chính đáng khi lên tiếng cảnh báo.

Những lời cảnh tỉnh của A.S về công nghệ làm trắng da

Cậu bạn phải lên tiếng thêm một lần nữa để giải thích rõ ràng về câu chuyện tiêm thuốc làm trắng

Cư dân mạng động viên chàng trai

Theo dantri

Tóc xinh nào cho teen trong năm 2013?

Wed, 02 Jan 2013 14:12:22 +0000

Vẻ trẻ trung, ngọt ngào cùng những biến thể khác lạ sẽ khiến chúng ta khó mà cưỡng được sức hút từ xu hướng tóc được dự đoán sẽ làm nên chuyện trong năm 2013.

Chắc hẳn chúng ta vẫn còn nhớ, khi Tuần lễ Thời trang Thu/Đông 2012 ra mắt công chúng cũng là lúc các tín đồ thời trang xôn xao về sự hồi sinh của một xu hướng tóc dưới bàn tay của các NTK, nhà tạo mẫu tóc trứ danh. Và đó chính là mái bằng. Tuy nhiên, điều thật sự khiến cho xu hướng tóc đình đám năm 2007 này trở nên tươi mới hơn trong mắt hàng triệu cô gái là một phiên bản nâng cao của nó với cái tên Fringe. Không như những gì được tiên đoán, Fringe hair chưa có một vị thế nhất định trong thời trang tóc mùa Thu/Đông. Bù lại, năm 2013 mới chính là năm của kiểu mái bằng này.

Trước hết, Fringe hair là gì? Đó là tên gọi dành cho những kiểu tóc có phần tóc mái trước mặt ngắn hơn nhiều so với tổng thể chiều dài cả mái tóc. Phần mái chờm xuống trán được cắt tỉa so le, uốn cong và có thể vuốt sang để tạo kiểu mái lệch. Bên cạnh đó, ưu điểm tuyệt vời của Fringe hair là nó vô cùng “dễ tính", không quá kén mặt như mái bằng nguyên thuỷ mà lại có thể phù hợp với nhiều dáng tóc: từ dài, chấm vai đến ngắn. Chính điều này đã tạo nên nét yêu kiều, nữ tính và trẻ trung rất đặc trưng của Fringe hair. Tiếp theo đó là vô số cô nàng không thể cưỡng được trước sức hút của kiểu tóc này và Fringe hair dần trở nên quen thuộc với phái đẹp.

Có một câu hỏi được đặt ra là: mái bằng của 2013 có gì khác lạ so với màn xuất hiện xuất sắc vào năm 2007? Câu trả lời ắt hẳn sẽ làm nhiều cô nàng phải thất vọng: mái bằng chưa thực sự có những bước tiến dài như mọi người mong đợi. Nó vẫn thế, vẫn dày, vẫn thẳng và tất nhiên là phần mái vẫn dài ngang lông mày như cũ. Thế nhưng, điều khiến các chuyên gia thời trang tin tưởng vào sự tái xuất của mái bằng vào năm 2013 lại bắt đầu từ cách chúng ta biến thể nó.

Karlie Kloss xuất hiện cực mới lạ với Fringe haire trên tạp chí Vogue Mỹ ấn bản tháng 1 năm 2013.

Cụ thể như, bạn sẽ ngây ngất trước vẻ đẹp toát ra từ mái tóc Fringe rối, với các lớp layer cắt tỉa khéo léo và ẩn chứa trong đó là sự phóng khoáng, bụi bặm pha trộn nét mềm mại, nhẹ nhàng của phong cách Grunge (một phong cách được lấy được mô phỏng theo kiểu cách ăn mặc của những người dân du mục trên thảo nguyên). Hay, đó có thể là sự quyến rũ của mái tóc Bangs hair được lấy cảm hứng từ những cô đào bốc lửa của thập niện 60s như Francoise Hardy hay Jane Birkina. Chỉ như vậy là bạn cũng hiểu được rằng chính cách chúng ta biến chuyển tóc mái bằng mới là điều tạo nên sự thú vị của nó trong năm 2013.

Bên cạnh đó, chiều dài của Fringe hair cũng là vấn đề cốt lõi đáng để quan tâm. Với sở trường là dễ thích nghi với từng độ dài của tóc, Fringe hair của 2013 sẽ mang tới 2 gợi ý đặc biệt cho bạn: tóc dài và tóc bob.

Fringe hair theo dạng tóc bob có chiều dài từ ngang cằm cho đến chờm tới vai. Với nó, bạn sẽ là một cô nàng yêu thời trang mang đậm hơi thở nơi thành thị, đầy vẻ sành điệu và cá tính. Kiểu tóc này phù hợp với những ai có khuôn mặt trái tim hay hình oval. Đây cũng là kiểu tóc hứa hẹn sẽ làm nên chuyện trong cơn bão xu hướng của năm 2013.

Tiếp theo là Fringe hair với dáng dài ngang vai và hơn hơn nữa. Thực chất, đây được xem như dạng Fringe hair hoàn hảo, đặc biệt là khi đi kèm nó là chất tóc thẳng tự nhiên hoặc gợn sóng nhè nhẹ. Nếu như Fringe hair dạng bob là mũi nhọn tiên phong trong xu hướng thì tóc Fringe hair dáng dài lại là sự lựa chọn an toàn cho những ai không muốn mạo hiểm với mái tóc của mình.

Bên cạnh đó, chiều dài phần mái của Fringe hair cũng mang đến đôi chút khác biệt nho nhỏ: phần mái trên lông mày sẽ giúp nhấn mạnh vào đôi mắt, còn nếu muốn thu hút vào đôi môi thì nên để tóc mái dài hơn. Bạn cũng không nên để phần mái quá dày, sẽ tạo nên cảm giác nặng nề và khiến khuôn mặt bị tối đi. Ngoài ra, đây cũng là kiểu có đòi hỏi sự chăm chút thường xuyên nên bạn cũng sẽ tốn một khoản không ít để giữ cho nó có được vẻ đẹp hoàn hảo nhất.

Theo MASK

Hoảng hồn với cô nàng nặng 25kg @@

Thu, 20 Dec 2012 16:26:28 +0000

Valeria Levitin, cô gái mắc chứng biếng ăn trầm trọng, được xem là người gầy nhất hành tinh.

Thân hình gầy còm như khung xương bọc da của cô Valeria, 39 tuổi, như lời cảnh báo mức độ nguy hiểm của chứng biếng ăn. Tuy nhiên, người phụ nữ gầy nhất thế giới còn lo ngại một điều, nhiều fan hâm mộ gửi email tỏ ý muốn làm theo cô như một tấm gương.

“Tôi đã nhận được email của nhiều cô gái trẻ, họ muốn tôi dạy cho họ làm thế nào để có được bộ xương gầy ốm như tôi hiện giờ. Tất cả thư điện tử đó đều của các cô gái trong độ tuổi đôi mươi”, cô Valeria chia sẻ. “Đó là lý do vì sao tôi muốn thực chiện chiến dịch kêu gọi chống lại chứng biếng ăn. Tôi sẽ không dạy họ cách tìm đến cái chết. Đó không phải một trò chơi hay trò đùa, mà chính là cuộc sống của bạn”.

Valeria, người mắc chứng biếng ăn kể từ khi còn ở tuổi teen, giãi bày về bệnh tật đã hủy hoại cuộc đời cô ra sao và cô đã nỗ lực chiến thắng trong cuộc chiến đó thế nào.

“Tôi muốn chia sẻ câu chuyện của mình để giúp những ai biếng ăn có thể tìm lại cuộc đời”, cô Valeria, đến từ Nga, hiện đang sống ở Monaco, nói. “Những cô gái trẻ hãy sống hạnh phúc, thật khỏe mạnh và có ý nghĩa. Biếng ăn đã khiến tôi trở nên cô độc, kém hấp dẫn và bị kỳ thị trong cộng đồng”.

Cao 1,72m, cô Valeria sẽ có thân hình cân đối nếu nặng từ 57 tới 76kg. Tuy nhiên, trọng lượng thực của cô chỉ vỏn vẹn 25kg. Và chứng bệnh này đã lấy đi mọi thứ, thậm chí Valeria không còn nhớ bánh mỳ có mùi vị ra sao.

Thực đơn hàng ngày của cô Valeria chỉ bao gồm hoa quả, một chút thịt và rau. Cô phải kiêng nhiều loại thực phẩm, bởi lẽ cơ thể cô không hấp thụ được nữa.

Thân hình cân đối của Valeria năm 19 tuổi, khi đó cô nặng 63kg.

Trong suốt 10 năm qua, cô Valeria luôn sống trong nỗi cơ đơn, vì tình trạng ốm yếu đã cướp đi mọi mối quan hệ của cô. “Rất khó để có mối quan hệ nghiêm túc khi bạn không thể chia sẻ những điều bình thường mà mọi người vẫn làm, như tới nhà hàng hay thưởng thức niềm vui trong cuộc sống”, cô Valeria nói thêm. “Chẳng ai muốn bên cạnh một người ốm yếu và tự ti”.

Cô cho rằng, chính những lời chỉ trích cay nghiệt của mẹ khi cô còn nhỏ là một phần khiến tình trạng tồi tệ như hiện nay. “Mẹ luôn lo sợ tôi béo phì giống như anh chị em khác. Vì lý do đó, bà đã cố hạn chế tôi ăn uống thoải mái ngay từ khi tôi còn rất nhỏ”.

“Bà thường xuyên kiểm tra cân nặng của tôi để đảm bảo tôi không tăng thêm kilogam nào. Tôi là một đứa trẻ và bà muốn tôi trở nên hoàn hảo”, cô Valeria nhớ lại.

Ở tuổi 16, nặng 63kg, Valeria chuyển tới Chicago, Mỹ, cùng với mẹ và bố dượng. Quyết định này càng gây áp lực cho Valeria phải mảnh mai hơn. “Môi trường sống rất khác. Tôi muốn giống mọi người và nghĩ rằng, nếu giảm cân, tôi sẽ được xã hội mới chấp nhận. Tôi bắt đầu cắt giảm món chính trong bữa ăn mỗi ngày, không ăn đường hay nước có ga”.

Nỗ lực trở thành một người mẫu chuyên nghiệp càng khiến cho vấn đề của Valeria trở nên trầm trọng. Bởi lẽ, cô vẫn bị cho là quá béo. Và mơ ước trở thành vũ công ba-lê của Valeria cũng không thể trở thành hiện thực.

Đến năm 24 tuổi, nặng 38kg, Valeria bị cấm khiêu vũ vì hoạt động mạnh có thể gây chấn thương. Mười năm sau đó, cô đã gặp hơn 30 chuyên gia y tế, nhưng con số còn giảm xuống thậm tệ hơn, chỉ 19kg.

Cho đến hiện tại, cô Valeria không thể tăng cân trở lại vì cơ thể hầu như không hấp thụ chất dinh dưỡng. “Mọi liệu pháp của các bác sỹ đều vô dụng. Phương pháp tốt nhất đối với tôi hiện giờ là, hãy tự nhủ rằng “Mình sẽ bình phục”, cô Valeria tâm sự.

Theo ione

Móng tay chào Noel teen ơi...

Thu, 13 Dec 2012 02:52:06 +0000

Các nàng tranh thủ làm móng đẹp đi nào.^^

Vật liệu cần có:

- Sơn móng màu: nâu đen, trắng, đỏ, xanh lá cây
- Cọ vẽ
- Sơn bóng

Cùng làm nhé:

	Bước 1: Bạn đánh toàn bộ móng màu trắng. Sau đó, đánh màu nâu đen như thế này.
	Bước 2: Dùng sơn trắng tút lại đường viền thêm nổi hơn nhé.
	Bước 3: Mình chấm 2 chấm nhỏ màu đỏ trên đỉnh móng.
	Bước 4: Cuối cùng, ấy vẽ cái lá màu xanh lá cây đều hai bên. Rùi đánh thêm một lớp sơn bóng lên cho đẹp nữa nha.

Đây chính là hình cây nhựa ruồi - biểu tượng của giáng sinh đó các nàng. Đơn giản mà đẹp đúng không?^^

Chúc các teen thành công!

Theo ione

Mẹo bảo quản đồ trang điểm của teen

Wed, 12 Dec 2012 15:04:14 +0000

Trực tiếp tiếp xúc lên da, vì thế, đồ trang điểm sạch là yếu tố quan trọng để có một làn da khỏe, đẹp.

Dùng dụng cụ

Nếu chưa có thói quen này, bạn nên thay đổi. Dùng dụng cụ như chổi, cọ, mút trang điểm sẽ giúp mỹ phẩm sạch hơn, vệ sinh hơn. Cách này đặc biệt hữu ích với những sản phẩm dạng hũ. Bạn đừng bao giờ nhúng tay trực tiếp vào sản phẩm. Và hãy nhớ dù dùng đồ trang điểm dạng kem hay phấn bột, cũng luôn dùng chổi cọ để lấy sản phẩm và tán đều.

Rửa cọ

Bạn có nhớ lần cuối mình vệ sinh chổi cọ trang điểm là bao giờ? Rất ít phụ nữ có thói quen này. Nhưng thực tế, thói quen này cực kì có lợi và làn da sẽ “báo đáp” bạn hậu hĩnh về sau. Bạn dùng một sản phẩm tẩy rửa nhẹ như dầu gội cho trẻ sơ sinh hoặc nước rửa bát để vệ sinh chổi cọ trang điểm thường xuyên. Sau khi rửa xong, bạn đặt nằm chổi trên một chiếc khăn tắm và phơi khô.

Quan tâm tuổi thọ sản phẩm

Việc để tâm tới yếu tố quan trọng này sẽ có ích cho sức khỏe và làn da của bạn về sau. Đồ trang điểm quá hạn sử dụng luôn có những tác hại không tốt. Điều này đặc biệt rõ nét ở mascara, vì thế, bạn nên thay mascara thường xuyên, dù cho có phải vứt đi khi chưa dùng hết. Đây cũng là cách giữ cho đồ trang điểm luôn sạch và giữ cho tủ mỹ phẩm của bạn luôn mới mẻ.

Không dùng chung mỹ phẩm

Dùng chung mỹ phẩm là thói quen dễ khiến bạn mắc các bệnh lây nhiễm về mắt, về da... Vì thế, bạn tuyệt đối không dùng chung mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, không phải ai cũng có ý thức giữ gìn đồ trang điểm, hay có ý thức về hạn sử dụng mỹ phẩm như bạn nên tốt nhất bạn không dùng chung để bảo toàn vẻ đẹp và sức khỏe của chính mình.

Giữ mát

Trong thời tiết hay môi trường nóng, đồ trang điểm rất dễ hỏng. Vì thế, bạn cần để các sản phẩm mỹ phẩm trong những nơi thoáng mát, tránh mọi nguồn nhiệt nóng. Với một số sản phẩm nhất định, bạn có thể để chúng trong tủ lạnh để duy trì độ hiệu quả và chất lượng cho chúng.

Rửa tay trước khi thoa

Nói tới việc giữ đồ trang điểm sạch, đôi bàn tay là yếu tố thường bị lãng quên. Tuy nhiên, thói quen này không chỉ tốt và bắt buộc trong công đoạn chuẩn bị thức ăn đâu nhé! Hãy luôn rửa tay sạch trước khi chạm vào bất kỳ sản phẩm nào, kể cả nếu sản phẩm được lấy ra từ tuýp.

Từ bỏ

Bên cạnh việc để tâm tới hạn sử dụng, bạn cũng nên thường xuyên kiểm tra xem đồ trang điểm có mùi hay màu sắc biến đổi gì không. Nếu có bất cứ dấu hiệu khác lạ nào, bạn vứt chúng đi. Đừng tiếc những sản phẩm như vậy!

Đóng nắp chặt

Mỗi lần sử dụng xong, bạn hãy đóng nắp thật chặt để vi khuẩn không xâm nhập được vào và giữ gìn tuổi thọ cho sản phẩm. Việc cẩn thận là không hề thừa, kể cả đối với những chiếc chổi cọ.

Theo Allwomenstalk/Dep

Sinh tố chua chua thơm thơm đẹp da teen ơi....

Wed, 05 Dec 2012 08:30:44 +0000

Món này giàu vitamin C và giúp phái kẹp nơ đẹp da lắm đó.

Nguyên liệu cần có:

- 1/2 trái xoài chín vàng
- 2 lát thơm
- 10 ml sữa chua
- 100 ml sữa tươi
- Đường trắng, đá bào

Cùng làm nhé:

	Bước 1: Đầu tiên, các ấy rửa sạch và gọt vỏ xoài rồi cắt thành miếng dài.
	Bước 2: Cho xoài vào máy xay sinh tố.
	Sau đó, cho 100 ml sữa tươi vào xay nhuyễn.
	Bước 3: Tiếp tục cắt vài lát dứa nhỏ bỏ vào nữa nè.
	Cho 3 muỗng sữa chua vào tiếp tục xay cho nhuyễn nha.
	Bước 4: Các bạn cho một ít đường cát nữa.
	Nếu thích các ấy có thể cho thêm tí sữa đặc cho dậy mùi hơn nè.
	Bước 5: Cuối cùng, trút đá bào vào xay nhuyễn cho ra ly dùng ngay được rùi.

Xoài mịn màng lắm nhé!

Cắt một miếng dứa có vỏ để trang trí ly sinh tố nào.

Uống một mạch hết ngay.

Chúc cả nhà ngon miệng!

Theo ione

Tuyệt chiêu siêu rẻ và an toàn trị mụn đầu đen teen ơi....

Sun, 25 Nov 2012 16:39:33 +0000

Những cách trị mụn đòi hỏi sự kiên trì teen nhé, an toàn, đẹp, rẻ - đáng để kiên trì phải không teen!

Cơm nóng, lòng trắng trứng, nước chanh... sẽ giúp bạn thoát cảnh trông như quả dâu tây với hạt đen lấm tấm trên mũi.

Ảnh minh họa

Không gây sưng, đau nhưng mụn đầu đen cũng khiến rất nhiều bạn nữ phiền lòng. Chúng thường tập trung ở vùng chữ T, đặc biệt là trên cánh mũi. Mụn đầu đen có thể dễ loại bỏ, nhưng khả năng quay trở lại và đeo bám dai dẳng là rất cao. Chính vì vậy, bạn cần có những phương pháp trị mụn tận gốc. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả, an toàn và siêu rẻ.

Mặt nạ cơm nóng

Khi cơm vừa nấu xong đang còn nóng, bạn hãy lấy một chút cơm, nắm lại thành nắm, rồi lăn đi lăn lại trên cánh mũi đến khi nào cơm chuyển dần sang màu đen và hết độ nóng. Sau đó, rửa sạch mặt với nước ấm và dùng thêm một chút nước hoa hồng để se lỗ chân lông. Nếu bạn chăm chỉ làm theo cách này hàng ngày, sau 1 tháng, da không chỉ sáng lên, mềm ra mà mụn đầu đen cũng bị "triệt hạ".

Nước chanh

Một trong những cách đơn giản nhất để diệt trừ mụn đầu đen trên mũi là "làm bạn" với chanh hàng ngày. Bạn hãy bôi nước chanh lên mũi trước khi đi ngủ. Sáng dậy rửa sạch mặt với nước lạnh. Bạn hãy làm liên tục cho đến khi mụn đầu đen thực sự hết hẳn.

Mặt nạ mật ong, nước chanh, muối

Sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ cho mũi 3 lần/tuần sẽ đem lại kết quả ngoài mong đợi của bạn.

Lòng trắng trứng gà

Bôi một ít lòng trắng trứng gà lên một miếng vải mềm. Sau đó đắp lên mũi cho đến khi miếng vải khô lại. Nhẹ nhàng lột miếng vải ra, nó sẽ kéo mụn đầu đen đi cùng.

Bột ngọc trai

Hiện nay rất nhiều chị em tìm đến bột ngọc trai như một phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Bột ngọc trai không chỉ giúp da bạn mềm, sáng hơn mà còn giúp bạn "thổi bay" những chiếc mụn xấu xí. Đắp mặt nạ ngọc trai 3 lần/tuần để tẩy tế bào chết và một làn da khỏe mạnh.

Rau diếp cá

Say nhuyễn rau diếp cá rồi đắp lên mặt từ 15-20 phút trong vòng 2-3 tháng để có một làn da mịn màng, sạch mụn và khỏe mạnh.\Nhiệt độ cao gây nở lỗ chân lông, tiết bã nhờn nhiều gây nên mụn. Mùa hè với những chấm đen trên mũi sẽ khiến gương mặt bạn trông tối màu và mệt mỏi. Ngoài biện pháp tức thời là sử dụng sản phẩm bóc mụn có sẵn, với những nguyên liệu có trong bếp nhà bạn, mụn nơi đầu mũi cũng bay biến hết đồng thời da lại trắng mịn trông thấy.

Sữa chua và khoai tây:

170g sữa chua, 2 giọt tinh dầu húng quế, 2 giọt tinh dầu bạc hà, nước cốt 1 quả chanh, 1/2 viên men, 2 muỗng súp bột khoai tây (ngâm khoai tây vào nước khoảng vài giờ; trộn với 2 muỗng súp sữa tươi)

Cách làm: Trộn đều các thành phần trên, đắp hỗn hợp lên mũi, chú ý đắp nhiều lên những vùng có nhiều mụn trứng cá và mụn đầu đen. Để khoảng 10 hoặc 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Tỏi và mật ong: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời từ 2-3 tháng, dùng hỗn hợp này đắp mặt thay mặt nạ dưỡng da sẽ làm da luôn sạch sẽ và trắng mịn màng.

Tỏi có tác dụng tăng cường sự bài tiết hocmon, tăng cường sức sống cho tế bào và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới. Chất alixin trong tỏi có tác dụng khử trùng bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn làm cho da trắng mịn và không bị mụn.

Đu đủ xanh:

Lấy một miếng đu đủ xanh (cả vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.

Chuối tiêu và mật ong:

Nghiền một quả chuối tiêu với 5 thìa mật ong. Đắp lên vùng da bị mụn. Để khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Nước ép dưa leo:

Ép dưa leo lấy nước, pha thêm vào một thìa cà phê kem tươi hoặc 2 thìa sữa tươi và một lòng trắng trứng, đánh đều, rồi lấy cọ quét dung dịch lên mặt để 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm.

Cà rốt và sữa chua:

Xay nhuyễn cà rốt rồi trộn đều với sữa chua (thành hỗn hợp sền sệt), xoa lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa bằng nước sạch. Sữa chua diệt vi khuẩn, trị mụn trứng cá, sinh tố A làm lành sẹo, mờ vết thâm.

Theo eva & phunutoday

Chọn giày cao gót tốt cho sức khỏe - teen biết chưa?

Tue, 20 Nov 2012 16:23:34 +0000

Theo ione